MONIKA MARIA OLECH
MASSAGE DOMICILE

MASSAGE RELAXANT

Comme son nom l'annonce, ce massage a pour but de détendre le corps et de le mettre en état de relaxation. C'est un excellent recours pour presque chacun d'entre nous – permettant entre autres de:

faire baisser la tension musculaire et nerveuse,
détendre l'esprit,
ressentir une relaxation complète et réduire le niveau de stress.

D’une manière évidente, le massage relaxant fonctionne extrêmement bien à la fois dans les états de fatigue physique – par exemple après un effort sportif intense; une charge mentale; une éprouvante journée de travail ou une situation stressante.

C'est une procédure très délicate que je réalise à votre domicile, dans une ambiance calme, qui vous permettra de vous soulager de vos problèmes et de vous détendre complètement.

En plus de l’effet de relaxation, le massage relaxant bénéfique affecte de nombreux aspects du fonctionnement du corps, permettent par exemple de:

améliorer le métabolisme
améliorer la circulation sanguine du corps
stimuler le système lymphatique
réduire sensiblement la douleur

Le massage de relaxation peut facilement prendre la forme d’un massage holistique couvrant toutes les parties du corps, des pieds jusqu’au cou, ou se focaliser sur une ou plusieurs parties du corps. Il existe de nombreuses techniques utilisées au cours de cette procédure. Le plus souvent, en augmentant progressivement la pression et la tension, j'utilise entre autres:

effleurage – commence et finit habituellement le massage, permet de se détendre,
pétrissage – amélioration de l'apport sanguin dans les tissus,
meulage doux – permettant de réduire le gonflement et les dépôts en tapotant le bord de la main ou la main entière – pour stimuler la circulation sanguine.

Vous allez entrer dans un état de totale relaxation, grâce à des types de mouvements très calmes.

Durée de la séance: 1h.

Contre-indications au massage relaxant – voir: contre-indications.

RELAXANT