MONIKA MARIA OLECH
MASSAGE DOMICILE

MASSAGE SUÉDOIS (CLASSIQUE)

Il est tout simplement exceptionnel !! Ce massage fort et en profondeur venant de la Scandinavie vous emmène vers une relaxation totale du corps et de l’esprit ! C’est la réponse maximale au stress et aux problèmes articulaires. Idéal pour tout le corps, pour les muscles fatigués et douloureux. Je le pratique en ajustant la pression et en utilisant une multitude de techniques de massage (effleurage, pétrissage, frottement, tapotement, roulement de la peau, secouer, vibrations).

Ses bienfaits sont les suivants:

permet la performance et améliore l'endurance,
améliore la fluidité de la circulation sanguine,
soulage les tensions musculaires et améliore leur efficacité,
permet l'augmentation de la concentration en lymphocytes (globules blancs du système immunitaire) améliore la posture – les muscles autour de la colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent,
améliore la qualité du sommeil,
accélère l'expulsion des toxines du corps,
améliore la mobilité des articulations,
améliore l'hygiène du système nerveux,
améliore la qualité du repos et du sommeil,
réduit le stress et la charge mentale,
adoucit et lisse la peau,
permet l’augmentation de la sérotonine et la dopamine.

Durée de la séance: dos - 1h